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Focus sur les bienfaits de l’aquagym

L’aquagym est, comme son nom l’indique, une activité sportive qu’on pratique dans l’eau. Il agit efficacement sur le corps et sur le moral. C’est aussi un excellent moyen d’avoir une forme physique harmonieuse. Mais il …

4 clés pour mieux vous défendre en jouant au football

Quand tout l’engouement pour le football a commencé, tout le monde voulait être un attaquant. Je veux dire que les autres postes étaient cool aussi, mais ils n’étaient pas aussi attrayants que d’être un attaquant. Aujourd’hui, nous savons …